Helseinformasjon

Hva Period Vault gjør

Period Vault er en dagbok for syklusen din. Du logger mensen og symptomene dine. Appen viser estimert neste mens. Hvis du slår det på, viser den også en estimert eggløsningsdag.

Slik fungerer prediksjonene

Appen finner gjennomsnittet av lengden på de siste syklusene dine. Den legger gjennomsnittet til starten av siste mens for å anslå neste mens. Den anslår eggløsning til dagen 14 dager før neste estimerte mens. Det er en tommelfingerregel. Kroppen din følger den kanskje ikke. Stress, sykdom, reiser, søvn, medisiner, amming, graviditet, overgangsalder og mange helsetilstander kan endre syklusen din. Anslagene kan bomme med dager, og mer hvis syklusene dine varierer.

Hva Period Vault ikke er

• Den er ikke medisinsk utstyr. Den stiller ikke diagnoser, og behandler, kurerer eller forebygger ingen tilstand.
• Den er ikke prevensjon. Ikke bruk den til å unngå graviditet eller til å planlegge en.
• Eggløsningsanslaget sier ikke når du kan eller ikke kan bli gravid. Det kan ikke bekrefte en graviditet.
• Den erstatter ikke lege, sykepleier, jordmor eller apotek.

Kontakt lege eller sykepleier hvis du merker

• Veldig kraftig blødning. For eksempel at du bytter bind eller tampong med 1 til 2 timers mellomrom, har blodpropper større enn omtrent 2,5 cm, eller at mensen varer mer enn 7 dager.
• Sykluser kortere enn 21 dager eller lengre enn 35 dager. Tenåringer har ofte sykluser på opptil 45 dager de første årene med mens, men spør hvis du er usikker.
• Ingen mens på 3 måneder på rad når du ikke er gravid.
• Blødning mellom mensene eller etter sex.
• Enhver blødning etter overgangsalderen, selv en liten mengde eller bare én gang.
• Sterke smerter, eller mensrelaterte smerter som hindrer deg i å gjøre det du vanligvis gjør.
• En positiv eller mulig graviditet, eller uteblitt mens når graviditet er mulig.

Få øyeblikkelig hjelp nå hvis

• Smertene i underlivet eller under mensen er sterke eller verre enn vanlig, og smertestillende hjelper ikke.
• Du blør veldig kraftig og føler deg svimmel, svak, tungpustet eller i ferd med å besvime.

Ved en nødsituasjon, ring nødnummeret i landet ditt.

Dataene dine

Det du legger inn, blir på telefonen din. Period Vault har ingen konto og ingen server for syklusdataene dine. Les personvernerklæringen for detaljene.

Kilder

Denne veiledningen følger offentlig helseinformasjon fra NHS (nhs.uk: Periods, Heavy periods, Period pain, Post-menopausal bleeding).